Dra. Estrella Flores-Carretero. Dejar de guardar rencor o soltar a una persona y el daño que nos ha causado, puede ser una de las tareas más difíciles a las que podemos enfrentarnos a lo largo de nuestra existencia. Para algunos es fácil perdonar, pero para otros no tanto, y hasta [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Antes de iniciar el contenido de este artículo, me gustaría hacerte una pregunta, la cual espero que contestes de la manera más sincera posible para ti: ¿eres capaz de reconocer si existe en ti alguna situación de dependencia emocional frente a otras personas? Evidentemente, es normal que [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Mucho se ha dicho sobre el control emocional, pero hay algo que parece quedar relegado a un lado, cuando se trata de expresar nuestra interioridad: Lo que sentimos le da color y sentido a nuestra existencia. No somos robots, y por tanto; todo pasa por nuestro filtro [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Has escuchado sobre el Síndrome del Ermitaño? Saber estar en soledad con nosotros mismos, es algo que todos los seres humanos deberíamos aprender, porque pueden ser profundos y maravillosos momentos de reflexión. No obstante, este no es el caso que me gustaría explicaros ahora. Especialmente conocido en [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Tienes idea de lo que es la limerencia? Si nunca has escuchado alguna referencia a esta palabra, ¡no te preocupes! Muchísimas personas desconocen la existencia de este término, el cual hace alusión a esos amores obsesivos que pueden perturbar la paz mental de quien la padece. Puede [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Cómo puede un individuo superar la inestabilidad emocional y desarrollar un estado de ánimo optimista y vital? Si bien este es un tema que requiere de muchísimo trabajo interior gracias al respectivo acompañamiento profesional, puedo asegurarte que es un proceso lento pero seguro. La traba principal cuando [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sabías que la inestabilidad emocional en adolescentes es un trastorno muy común? Aunque los jóvenes experimentan distintos tipos de estados de ánimo, este proceso no debe confundirse con convertirse en una persona enamoradiza, porque puede ser señal de no sentirse bien mentalmente. Así como la inestabilidad emocional [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿De qué va el concepto de empresa emocionalmente inteligente? Las organizaciones han cambiado su visión interna. Pasamos tanto tiempo en la oficina, que debemos hacer del trabajo una experiencia positiva, con un entorno laboral que dé orgullo de pertenencia. Esto quiere decir que para entender cómo construir [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Quiero hacerte una pregunta: ¿realmente buscas cumplir los propósitos de Año Nuevo o eres de las personas que siempre terminan claudicando? Si la respuesta es la segunda opción, deja de sentirte mal por ello, porque además de no ser la única persona, tú puedes generar ese cambio [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Cómo podemos estimular positivamente las emociones en los niños en la Navidad? Ciertamente, las vacaciones decembrinas suelen representar un momento de diversión y alegría para las personas de todas las edades, pero más especialmente para los pequeños de la casa. Y es que las emociones que los [...]
