19 10, 2021

13 trastornos emocionales en niños y adolescentes

2021-10-19T00:58:47+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres padre, cuidador o educador y te preocupan los trastornos emocionales en niños y adolescentes? No es para menos. Nuestros niños y jóvenes padecen emocionalmente bajo el silencio ensordecedor de los adultos que les rodean o que no cuentan con las herramientas para ayudarles. Tras la [...]

4 08, 2021

4 formas de evitar el tecnoestrés con el bienestar emocional

2021-08-04T18:06:34+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sabrías reconocer los síntomas y formas de evitar el tecnoestrés? Las ciencias y la informática avanzan diariamente gracias a la exponencialidad. Sus resultados son primordiales para el desarrollo y vanguardia de las organizaciones, sin embargo; se necesita más que solo invertir en innovación.  Las emociones que [...]

21 07, 2021

4 Claves para prevenir el acoso laboral o el bullying en la oficina

2021-07-21T18:19:00+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿De qué manera pueden las organizaciones prevenir el acoso laboral? Sería una mentira descarada decir que el bullying en la oficina es irreal, que los acosadores se quedan en el colegio. Tristemente, el hostigamiento es un mal que se puede dar en cualquier ámbito social. El [...]

10 07, 2021

Los 8 pasos para controlar la ira en el trabajo

2021-07-10T00:11:13+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Confías plenamente en tus capacidades emocionales para controlar la ira en el trabajo? Todos, en mayor o en menor grado, hemos sido los protagonistas o testigos de un episodio de irascibilidad en la oficina, a fin de cuentas, somos humanos y las emociones van con nosotros [...]

3 07, 2021

Las 6 técnicas para desarrollar la gestión emocional

2021-07-03T17:21:47+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Quieres aprender a desarrollar la gestión emocional que te llevará a ser una persona feliz consigo mismo? La salud mental es tan vital como la física, así que tomar responsabilidades en cómo manejamos lo que sentimos puede significar un antes y un después en nuestras vidas. [...]

29 06, 2021

5 pasos para desarrollar la inteligencia emocional para padres

2021-06-29T20:04:48+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sabías que la inteligencia emocional para padres es una herramienta fundamental para crear familias más sanas? Poder entablar relaciones desde el entendimiento y la escucha empática con los niños desde muy temprana edad, es un empuje para la formación de adultos felices. ¿Qué pasaría si se [...]

8 06, 2021

Las 5 formas de aplicar la persuasión a través del liderazgo

2021-06-09T22:50:02+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres jefe en un equipo de trabajo, pero te cuesta lograr la persuasión a través del liderazgo? A veces suele pasar que, por mucho que tengamos en claro las ideas de lo que hay que hacer, no conseguimos que los demás vean lo ventajoso de la [...]

31 05, 2021

Las 5 situaciones en las que es mejor quedarse callado

2021-06-01T22:24:53+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres de los que sabe quedarse callado en los momentos oportunos para ello? Las palabras y nuestros silencios, son una gran herramienta para transmitir emociones, por lo que desarrollar buenas habilidades comunicativas es clave para la salud mental, además de ser las llaves del éxito personal [...]

6 05, 2021

Las 5 reglas de oro para llevar las relaciones sentimentales en el trabajo

2021-05-21T05:43:13+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. Las relaciones sentimentales en el trabajo son mucho más comunes de lo que se piensa. Dedicamos muchas horas de nuestra vida a nuestra profesión y si la amistad nace del trato diario, tampoco es extraño que afloren sentimientos que vayan ligados a algo más que un [...]

21 03, 2021

21 de marzo día mundial del síndrome de Down

2021-05-21T04:50:54+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. La empatía es la clave para la sana convivencia. Por eso es importante destacar fechas como las conmemoran en marzo, que se ha convertido en el mes de la concientización, pues además de celebrar a la mujer y la cero discriminación, también destaca el día [...]

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