Dra. Estrella Flores-Carretero. Aunque millones de personas alrededor del mundo trabajan en puestos que no les gustan, también es enorme la cantidad de personas que terminan por aborrecer su empleo de ensueño. La lista de razones es extensa, pero una de las más frecuentes es sin duda el estrés laboral, [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Imaginas tener grandes problemas para enfrentar situaciones tan corrientes como ir al trabajo, devolver un artículo o ir al supermercado? Pues, de hecho, esto es lo que experimentan millones de personas con fobia social cada día. Afortunadamente, este trastorno se puede tratar y sus síntomas son fáciles [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Seguro que sabes que el llanto ha sido habitualmente visto como síntoma de inmadurez o fragilidad a ojos de la sociedad. Afortunadamente esa realidad está cambiando. El hecho es que es bueno llorar, aunque a veces pueda resultar una experiencia desagradable; se trata de un proceso completamente [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Que el ambiente navideño ya ha llegado para quedarse un año más ya es un hecho. Al igual que lo es la sensación de alegría, celebración e ilusión que, por lo general, acompaña a estas festividades. Pero, ¿qué ocurre cuando se presentan otro tipo de emociones en [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Te gustaría que tus hijos pudieran llegar a disfrutar de unas relaciones con los demás y consigo mismos mucho más sólidas y sanas? Si es así quizá deberías adoptar un modelo de crianza emocional a la hora de interactuar con ellos. Es posible que si echas la [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Alguna vez te han juzgado antes de conocerte? De esta manera esa persona estaba expresando una idea o una imagen que está comúnmente aceptada por la sociedad, por eso existen los prejuicios o estereotipos sociales. Muchas personas están acostumbrado a etiquetar a las personas y elementos de [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Ya está aquí el Día Mundial de la Salud Mental, seguro que ya has oído hablar sobre él, pero ¿Conoces el trasfondo de esta conmemoración? Sea cual sea tu respuesta, desde el IEIE sabemos de la gran importancia de tener buena salud mental o de intentar cultivarla. [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. El síndrome del nido vacío es un proceso de duelo que tarde o temprano terminan experimentando muchos padres cuando los hijos dejan el hogar. Y como toda situación de separación, a muchos se les hace más difícil superarlo que a otros, lo que muchas veces les lleva [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres padre, madre o estás al cuidado de un menor y quisieras saber más sobre cómo aprender a desarrollar la inteligencia emocional en niños? Antes de empezar, quisiera felicitarte por la sabia decisión que estás tomando: criar desde la empatía y la asertividad es el mejor legado [...]
Dra. Estrella Flores-Carretero. Si en algo se distinguen las actuales generaciones de quienes nacimos en otras épocas, es que hoy existe una mayor conciencia sobre el desarrollo de la inteligencia emocional en los niños, así como de la propia. Y sin embargo, el camino que queda por recorrer aún es [...]
