21 07, 2021

4 Claves para prevenir el acoso laboral o el bullying en la oficina

2021-07-21T18:19:00+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿De qué manera pueden las organizaciones prevenir el acoso laboral? Sería una mentira descarada decir que el bullying en la oficina es irreal, que los acosadores se quedan en el colegio. Tristemente, el hostigamiento es un mal que se puede dar en cualquier ámbito social. El [...]

10 07, 2021

Los 8 pasos para controlar la ira en el trabajo

2021-07-10T00:11:13+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Confías plenamente en tus capacidades emocionales para controlar la ira en el trabajo? Todos, en mayor o en menor grado, hemos sido los protagonistas o testigos de un episodio de irascibilidad en la oficina, a fin de cuentas, somos humanos y las emociones van con nosotros [...]

3 07, 2021

Las 6 técnicas para desarrollar la gestión emocional

2021-07-03T17:21:47+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Quieres aprender a desarrollar la gestión emocional que te llevará a ser una persona feliz consigo mismo? La salud mental es tan vital como la física, así que tomar responsabilidades en cómo manejamos lo que sentimos puede significar un antes y un después en nuestras vidas. [...]

29 06, 2021

5 pasos para desarrollar la inteligencia emocional para padres

2021-06-29T20:04:48+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sabías que la inteligencia emocional para padres es una herramienta fundamental para crear familias más sanas? Poder entablar relaciones desde el entendimiento y la escucha empática con los niños desde muy temprana edad, es un empuje para la formación de adultos felices. ¿Qué pasaría si se [...]

8 06, 2021

Las 5 formas de aplicar la persuasión a través del liderazgo

2021-06-09T22:50:02+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres jefe en un equipo de trabajo, pero te cuesta lograr la persuasión a través del liderazgo? A veces suele pasar que, por mucho que tengamos en claro las ideas de lo que hay que hacer, no conseguimos que los demás vean lo ventajoso de la [...]

3 06, 2021

12 ladrones del tiempo y la forma para poder evitarlos

2021-06-03T16:46:40+02:00Productividad|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Conoces cuáles son los ladrones del tiempo que afectan tu trabajo y cómo lidiar con ellos? Todo empleado puede ver disminuida su eficacia gracias a diversos distractores que pueden mermar su productividad. Es un problema que puede afectar a cualquiera, sin importar la modalidad de trabajo. [...]

31 05, 2021

Las 5 situaciones en las que es mejor quedarse callado

2021-06-01T22:24:53+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Eres de los que sabe quedarse callado en los momentos oportunos para ello? Las palabras y nuestros silencios, son una gran herramienta para transmitir emociones, por lo que desarrollar buenas habilidades comunicativas es clave para la salud mental, además de ser las llaves del éxito personal [...]

20 05, 2021

5 maneras de prevenir la impuntualidad en el trabajo

2021-05-21T23:05:55+02:00Productividad|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Es la flexibilidad en el horario una excusa perfecta para la impuntualidad en el trabajo? Es cierto que en tiempos de pandemia, los líderes deben tener muchísima más sindéresis para tratar con los empleados y colaboradores, sin embargo; el tema para algunos parece salirse de control. [...]

18 05, 2021

Las 6 claves para evitar la desmotivación laboral

2021-05-21T22:24:52+02:00Liderazgo y Empresas|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sientes que la desmotivación laboral está haciendo mella dentro de tu empresa? Hemos visto recientemente en estos tiempos de pandemia, que algunas empresas mostraron indolencia, factor que demolió la creatividad, la autosuperación y la competitividad entre sus empleados. ¿Por qué, de pronto, muere el entusiasmo por [...]

6 05, 2021

Las 5 reglas de oro para llevar las relaciones sentimentales en el trabajo

2021-05-21T05:43:13+02:00Emociones|

Por Dra. Estrella Flores-Carretero. Las relaciones sentimentales en el trabajo son mucho más comunes de lo que se piensa. Dedicamos muchas horas de nuestra vida a nuestra profesión y si la amistad nace del trato diario, tampoco es extraño que afloren sentimientos que vayan ligados a algo más que un [...]

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