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29 11, 2022

Cómo afrontar las emociones en Navidad de 4 formas diferentes

2022-11-29T03:12:30+02:00Emociones|

Dra. Estrella Flores-Carretero. Que el ambiente navideño ya ha llegado para quedarse  un año más ya es un hecho. Al igual que lo es la sensación de alegría, celebración e ilusión que, por lo general, acompaña a estas festividades. Pero, ¿qué ocurre cuando se presentan otro tipo de emociones en [...]

22 11, 2022

5 formas de ser agradecido en el trabajo y demostrar empatía hacia tus compañeros

2022-11-22T16:01:50+02:00Liderazgo y Empresas|

Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Sabes cómo ser agradecido en el trabajo? ¿Alguna vez te has planteado todo lo que esconde un simple "gracias"? La mayoría de las veces se tienden a dar por hecho o a olvidar las muestras de agradecimiento que, sin embargo, son tan poderosas. Las investigaciones demuestran que [...]

18 11, 2022

Crianza Emocional: 10 estrategias que ayudarán al desarrollo de las emociones en tus hijos

2022-11-18T04:34:10+02:00Emociones|

Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Te gustaría que tus hijos pudieran llegar a disfrutar de unas relaciones con los demás y consigo mismos mucho más sólidas y sanas? Si es así quizá deberías adoptar un modelo de crianza emocional a la hora de interactuar con ellos. Es posible que si echas la [...]

9 11, 2022

Etiquetas y estereotipos sociales 2 factores que afectan el desarrollo de una convivencia sana

2022-11-17T18:01:16+02:00Emociones|

Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Alguna vez te han juzgado antes de conocerte? De esta manera esa persona estaba expresando una idea o una imagen que está comúnmente aceptada por la sociedad, por eso existen los prejuicios o estereotipos sociales. Muchas personas están acostumbrado a etiquetar a las personas y elementos de [...]

28 10, 2022

10 de octubre Día Mundial de la Salud Mental

2022-10-28T04:24:58+02:00Emociones|

Dra. Estrella Flores-Carretero. Ya está aquí el Día Mundial de la Salud Mental, seguro que ya has oído hablar sobre él, pero ¿Conoces el trasfondo de esta conmemoración? Sea cual sea tu respuesta, desde el IEIE sabemos de la gran importancia de tener buena salud mental o de intentar cultivarla. [...]

10 10, 2022

5 claves para salir de la rutina en el trabajo y ser una persona más productiva

2022-10-10T17:54:28+02:00Productividad|

Dra. Estrella Flores-Carretero. La rutina en el trabajo es una gran ayuda con la que nuestro cerebro logra facilitar las tareas comunes de la oficina. Suena a facilidad, y aunque ciertamente esa es su función, evidentemente nos empuja a una monotonía laboral que puede ser mortal para nuestras aspiraciones profesionales. [...]

27 09, 2022

10 estrategias para mejorar el desempeño laboral y así aumentar la productividad

2022-09-27T03:40:13+02:00Productividad|

Dra. Estrella Flores-Carretero. Las técnicas para mejorar el desempeño laboral están pensadas para ayudarnos a llevar la vida de manera más fácil, así que aunque estés sin trabajo en estos instantes, conocerlas y practicarlas desde ya, te permitirán establecer una faena exitosa, que chocará poco con tu rutina personal. Mejorar [...]

20 09, 2022

10 Estrategias para hacer amigos en el trabajo y mejorar la colaboración

2022-09-20T02:09:51+02:00Productividad|

Dra. Estrella Flores-Carretero. Hacer amigos en el trabajo es una de las cosas más comunes que todos practicamos. Sí, sabemos lo que significa ser compañeros de trabajo, y que ello no implica realmente crear una relación de amistad. Sin embargo, como persona sociable que somos, es inevitable que esto a [...]

14 09, 2022

11 claves para salir de la zona de confort y ser una persona más exitosa en la vida

2022-09-14T04:55:49+02:00Liderazgo y Empresas|

Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Buscas salir de la zona de confort? Primero, déjame felicitarte por tu decisión, ya que seguro no te ha sido fácil tomarla. Bien sea que busques saber sobre crecimiento personal para emprendedores o porque simplemente deseas un cambio en tu vida, entonces este artículo está hecho para [...]

7 09, 2022

10 consejos para trabajar con amigos sin perder la amistad

2022-09-07T02:26:49+02:00Liderazgo y Empresas|

Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Te va a tocar trabajar con amigos o estás pensando asociarte con alguno para impulsar un emprendimiento? Una amistad puede ser una muy buena o una mala compañera de trabajo, según la personalidad de los involucrados. Aunque no es lo más recomendable, a veces puede ser la [...]

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