Gestión de emociones

¿Qué es inteligencia emocional?

En este vídeo, la Dra. Estrella Flores Carretero entrevistada por Ismael Cala, nos explica de forma sencilla que es la inteligencia emocional.

Beneficios de una buena gestión de emociones:

  1. Mejorarás tu salud integral
  2. Tomarás mejores decisiones
  3. Tendrás relaciones más sanas