Dra. Estrella Flores-Carretero.
¿Has escuchado hablar sobre la disciplina positiva en niños, es decir; cómo educar con firmeza y cariño? Esta debería ser la meta de todos los padres o de aquellas personas que tienen a un pequeño a su cuidado, sin embargo; la realidad sigue siendo arrolladora sobre la violencia en el hogar.
Desafortunadamente, todavía queda un profundo trabajo por hacer en pro del bienestar infantil. No son pocos quienes aún creen que la única alternativa de educar a un infante es mediante un sistema abusivo y de terror, por tanto; todavía queda mucho por enseñar sobre la disciplina positiva en niños.
Por esta razón, he querido dedicar esta semana a las prácticas de disciplina positiva para preescolares y niños más grandes. Me gustaría pensar que a futuro, los chicos tendrán una visión distinta gracias a la manera en la que fueron criados, lo que repercutirá de manera positiva en nuestra sociedad.
Invertir en la disciplina positiva para niños de 3 a 6 años es esencial, pues es entre estas edades en las que se forma la personalidad de las personas. Un chiquillo que crezca con una mirada de la vida sin violencia y sin ansiedad, será alguien con mayor confianza en sí mismo. Veamos el porqué.
5 técnicas de disciplina positiva en niños para mejorar su comportamiento y la convivencia familiar
¿Qué es disciplina?
Antes de entrar de lleno en el tema de la educación en positivo, me gustaría aclarar lo que significa la disciplina infantil. Este término, en general, se refiere a la capacidad y constancia que tiene un individuo para llevar a cabo un orden previamente establecido, para la ejecución de tareas diarias.
En el caso de la disciplina positiva en niños, permite enseñarles a controlar sus impulsos inmediatos, retrasar el goce momentáneo, con el propósito de alcanzar metas más laboriosas a nivel personal y académico, sin que por ello sus cuidadores deban recurrir a métodos de crianza arcaicos y violentos.
¿Qué es la disciplina positiva en los niños?
Por tanto, la disciplina positiva en niños es una metodología de crianza que le enseña a cuidadores, padres y maestros a construir una relación en la que el pequeño gane confianza en sí, que sepa resolver problemas acordes a su edad y que aprenda a tomar decisiones.
Como habéis notado, la disciplina positiva para preescolares busca que los adultos sepan entender cómo educar con firmeza y cariño. Es, por ende; un proceso que inicia en casa y que debe reforzarse en el cole continuamente, ya que su fin es enseñar límites a los chicos, y elevar su autoestima.
Ejemplos de la disciplina positiva en niños
Actualmente, a nivel mundial se trabaja en recopilar estadísticas sobre violencia infantil debido a que estos casos suelen ser muy poco reportados, debido a su normalización. Practicar la disciplina positiva en niños puede ser muy simple, pero enriquecedor para el hogar.
Evita las resistencias
La disciplina positiva para preescolares les enseña sobre hábitos diarios, sin tener que generar conductas de resistencia. Por ejemplo, en vez de obligarlo a bañarse porque sí, recuérdale desde la mañana que en la tarde le toca ducharse y empatizas con sus sentimientos; así se mostrará menos fehaciente.
Te enseña a no decirle lo que no le dirías a un adulto
La disciplina positiva en niños es también un aprendizaje para los adultos, pues te hace replantearte las cosas que le dirías, y a involucrar al chiqui en decisiones que puede aprender a tomar. Así por ejemplo, ambos pueden llegar a acuerdos sobre comer vegetales o verduras (¿qué tal si le añadimos… ?)
Aprenderás a darle opciones válidas
Los niños deben aprender a manejar la frustración, a que sus opiniones también cuentan, pero ya que son chicos, tú deberás mostrarle un abanico limitado de opciones que sean válidas. Por ejemplo, si no quiere irse del parque, dale la opción de elegir entre irse ya o columpiarse una vez más.
Usarás el humor como modo de enseñanza
¿Qué tal si en vez de recriminarle porque ha dejado tirados todos los juguetes en la sala, no le haces ver lo divertido que es organizarlos todos en su caja? Inventa un juego, motívale a que quiera dejar las cosas organizadas luego de haber jugado un rato con ellas.
Le estarías involucrando en la búsqueda de soluciones
Actuar desde el autoritarismo no es una muy buena opción educativa, ya que no incita al niño a cambiar de conducta a largo plazo. Lo importante es conectar con el niño, y posterior a su rabieta (si la hace), ayudarle a razonar su actuación con el fin de que por sí mismo brinde una solución futura a su dilema.
Te permite dejarles hacer ciertas cosas con autonomía, pero mostrándoles tú cómo se hacen
A diferencia de los adultos, un niño muchas veces no puede hacer una tarea que le hayas puesto solamente porque se lo has ordenado. Así en vez de recriminarle por desordenar su cuarto, le motivas a aprender cómo ordenarlo por sí mismo para que pueda encontrar sus cosas.
Ante la ira, tómate un tiempo
Las travesuras pueden sacarnos de quicio, y en especial con los más chicos, es probable que no entiendan lo que han hecho. Crea un espacio en casa en el que puedan retirarse cuando estén muy enojados, y en el caso de los más grandes, tómate un momento antes de recriminar antes de hablar.
Utiliza instrucciones en positivo para generar la conducta que deseas
Un NO puede volcarse en una actitud de rebeldía, y a los padres les encanta negarles cosas diariamente a los pequeños. Por ejemplo, en vez de decirle “no vayas corriendo”, dile “camina despacio”; o “no te vayas a dormir sin cepillarte los dientes”, di: “vamos para que te cepilles antes de ir a dormir”.
Usa un “cuando…” en vez de un condicional
La idea es erradicar ese lenguaje inquisidor, que suena más a castigo que a la búsqueda de una colaboración. Cuando un niño no quiere cooperar, lo mejor es guiarlo sin sonar coercitivos. Por ejemplo, “cuando te pongas los zapatos, vamos al parque” en vez de “si no te pones los zapatos, no iremos al parque”.
Otros estilos educativos que suelen utilizar los padres
La idea de la disciplina positiva para preescolares es enseñarles que deben ser responsables por cómo actúan, a la vez que les creamos límites y normas que deberán acatar, en vez de practicar modelos de crianza disfuncionales y que generan trastornos emocionales en los chicos, como:
Disciplina punitiva
Es todo lo contrario a la disciplina positiva en niños, pues se basa en el uso de la violencia física y verbal como forma de imponer el respeto. Actualmente, se busca erradicar este comportamiento de la crianza infantil, porque está comprobada su poca eficacia, ya que el peque actúa basándose en su miedo.
Ausencia de disciplina
A diferencia de la disciplina positiva en niños, los padres que aplican este sistema de crianza, ni siquiera son capaces de entender la importancia de enseñar que hay límites, dejándoles hacer lo que quieren. Esto trae como resultado que se convierta en un adolescente con inestabilidad emocional.
¿Por qué la disciplina positiva es beneficiosa en los niños?
La disciplina positiva para niños de 3 a 6 años o edades más grandes, es simplemente la utilización del sentido común para la crianza de chicos que tengan buena autoestima, que estén seguros de sí y que sean autónomos. Es una alternativa que estrecha sus lazos familiares y con sus educadores.
Ningún padre ni ningún maestro es perfecto, eso está más que claro. Sin embargo, la disciplina positiva en niños busca dotar a las personas de herramientas que les permitan guiar a los más pequeños de la manera más asertiva posible, y no desde el miedo, la humillación y la desconfianza.
¿Cómo beneficia la disciplina a los padres?
Cuando los padres o cuidadores aplican la disciplina positiva en niños, reducen drásticamente sus niveles de estrés. La crianza es un proceso agotador, ¿por qué hacerla más pesada de lo que ya es? Hacerlo desde el amor, por el contrario; brinda a las personas mayor confianza en el cuidado de los niños.
La educación en positivo ayuda a los niños en la formación de la disciplina infantil sin que por ello deban recibir abusos físicos y psicológicos, los cuales pueden dejar una huella imborrable en la psique de un chico, y cuyas secuelas pueden transmitirse de generación en generación.
Los 5 principios en los que basa la disciplina positiva
Ahora que ya conocéis la definición de disciplina y educación positiva, os quiero hablar un poco de los pilares en los cuales se fundamenta este sistema de crianza, y que permite a los adultos que se generen estrechos lazos de amor y cuidado de por vida con los chicos.
Balance entre firmeza y amabilidad
La disciplina positiva en niños no significa ser una persona blandengue, ni dejarles hacer lo que quieran. Al contrario, es una metodología que enseña a los críos desde tempranas edades que los problemas se solucionan hablando, desde el amor y la empatía, y no con el uso de la violencia.
Estrategias de disciplina positiva para niños
Experiencia revalorizadora de la familia para el infante
Educar desde la disciplina positiva en niños, le generará al infante un sentido de pertenencia hacia su hogar y sus afectos, puesto que le hace saber que es querido y respetado en casa. Esto se traduce en una valorización del chico como individuo y por tanto; una alta autoestima y mayor autoconfianza.
Es educar para toda la vida
Los castigos son poco efectivos a largo plazo. En cambio, educar desde la disciplina y el cuidado emocional, desde el respeto y el amor, guía a los chicos hacia la obediencia de las normas, y el entendimiento de que deben aprender a ser responsables por sus actos.
Enseñanza desde el respeto mutuo
Los castigos hacen que los chicos construyan una visión distorsionada de la vida, en el que unas personas son más importantes que otras, y que la práctica de la violencia es el medio para que obtengan lo que desean. Criarlos desde el amor y el respeto les hará ser personas más empáticas con el prójimo.
Generación de autoconfianza infantil
Educar desde la paciencia, el respeto y la disciplina es la vía para que los niños crezcan más seguros de sus propias capacidades como individuos. Porque más allá de que sea un pequeño más introspectivo o no, será un chico capaz de controlar sus impulsos para lograr lo que se proponga.
Cómo aplicar la disciplina positiva en niños de 1 a 3 años
Existen múltiples estrategias de disciplina positiva para niños de tan corta edad, sin embargo; os quiero dejar al menos tres ideas concisas de lo que podéis comenzar a aplicar desde ya en casa. Espero que las mismas sean de gran ayuda para todos vosotros, que seguro ya sois unos excelentes padres:
Muestra firmeza
La clave para aplicar la disciplina positiva en niños está en mostrar los límites de manera clara, sin titubeos. Ten en cuenta que están creciendo, así que no van a ir retándote porque les place, sino porque están experimentando. Hazle entender los límites y distráele para que olvide lo que iba a hacer.
Anticipa las señales de un posible berrinche
Una de las actividades para niños sobre disciplina positiva que solemos recomendar a los padres que recurren a nuestro instituto es utilizar a su favor aquellas situaciones en las que saben que el pequeño podría armar un berrinche, y adelantarse a la situación para que no lo hagan.
Pasa por alto el comportamiento negativo
Lo mejor que podéis hacer en caso de que el niño haga una rabieta porque quiere hacer algo que está prohibido, además de estar atentos para que no se haga daño, es probar la posibilidad de ignorar el comportamiento del pequeño, a ver si la situación se extingue por sí sola. A veces suele funcionar.
Cómo aplicar la disciplina positiva en niños de 3 a 6 años
En el caso de que tengáis en casa a un nene más grande, podéis practicar estas recomendaciones sobre disciplina positiva en niños. Tened presente que a medida que el niño vaya creciendo, vais a tener que seguir ajustando vuestros métodos de crianza para un mejor resultado.
Dale una responsabilidad
A partir de estas edades, podéis comenzar a aplicar la disciplina positiva en niños dándoles una tarea acorde a su edad como regar la plantita de la casa, recoger sus juguetes, o darle de comer a la mascota. De esta manera, aprenderá sobre autonomía, mientras se siente útil en casa.
Permítele tomar decisiones
Anteriormente os comenté que una de las maneras de aplicar la disciplina positiva en niños es dándole a elegir entre opciones que vosotros sabéis que son limitadas, sin embargo; a veces va a ocurrir que lo mejor será que os sentéis a llegar a acuerdos para la convivencia sana.
Deja de dar tantas explicaciones
Es normal que un niño comience a cuestionar las decisiones de sus padres. En este caso, explícale una sola vez la razón por la cual has tomado tal decisión, pero aprende a mantenerte firme en ello. Utiliza frases como “ya te lo he explicado y no lo pienso volver a repetir”.
Cómo aplicar la disciplina positiva para niños de 6 a 12 años
En estas edades, la disciplina positiva en niños puede tornarse más compleja. Esto, por supuesto, va a depender muchísimo de la relación que tengáis y de la personalidad de cada chico. La diferencia es que ahora van a enfrentarse a problemas diferentes, que requerirán soluciones distintas.
Enséñale a reconocer sus privilegios
Más que utilizar la palabra “castigo”, la disciplina positiva en niños busca que los pequeños sean conscientes de todas las cosas que disfrutan por el hecho de portarse bien, porque en caso de cometer una falta grave, esos privilegios (tablets, ordenador, etc.) quedarían suspendidos temporalmente.
Ayúdale a analizar los hechos
Como parte de la disciplina positiva en niños, debes enseñarle que todo lo que hacemos tiene consecuencias, hecho que puedes aplicar tanto en situaciones buenas como en las que no lo son. Ten presente que quizás para ti la respuesta sea obvia, para el pequeño no.
Enséñale la relación entre esfuerzo y recompensa
Es comprensible que muchos padres quieran darle a sus pequeños aquello que no tuvieron, sin embargo; la disciplina positiva en niños busca enseñarles a valorar las cosas. No está bien darles todo lo que piden, y de manera automática. En su lugar, ayúdale a construir metas para obtenerlo.
Cómo aplicar la disciplina positiva en casa
Bien sea que estemos hablando de disciplina positiva para preescolares o nenes más grandes, en el hogar deben darse ciertas condiciones para que exista una crianza basada en el respeto y el entendimiento. Estos son algunos puntos valiosos que debes aprender a aplicar:
Genera un ambiente de amor y calidez de hogar
La disciplina positiva en niños busca enseñar desde el amor, no desde la violencia y el terror. Un niño es una persona que también merece respeto, por lo que va a replicar fuera de casa lo que ha aprendido contigo. Dale atención de calidad y aliéntale mediante una retroalimentación positiva.
Da órdenes en las situaciones en las que sea verdaderamente oportuno hacerlo
Lo repetitivo cansa, y en algún punto, hará que tu hijo deje de hacerte caso. La disciplina positiva en niños busca ayudarte a disminuir el estrés, así que ante ello, es recomendable que las órdenes las utilices solamente en aquellas situaciones en las que sabes que no hay opción a flexibilidad alguna.
Háblale desde un tono educado y respetuoso
¿Cómo te sentirías si de pronto te equivocas en algo, y tu jefe viene y te grita? Seguramente, la pasarías fatal. Un niño es una persona, que al igual que tú, merece respeto. Los gritos, el autoritarismo, no van a ayudarle a aprender sino que lo llevará a copiar tu comportamiento, mientras se sale con la suya.
Infografía sobre disciplina positiva en niños
Recomendaciones sobre cómo aplicar la disciplina positiva en niños con el fin de mejorar su comportamiento en casa y la convivencia familiar
Luego de haber revisado conmigo la definición de disciplina y educación positiva, espero haberos motivado a cambiar de forma sobre la manera en la que es prudencial criar a los niños. Muchos adultos arrastran dolorosos recuerdos de su infancia, ¿quieres eso también para tu pequeño?
Si no sabes cómo lograrlo, quiero contarte sobre Academia de Emociones Campamento para niños, un espacio en el practicamos actividades para niños sobre disciplina positiva, mientras les enseñamos a los más pequeños sobre inteligencia emocional. Estamos aquí para ayudarte. ¡Escríbenos!
