Cómo romper los malos hábitos con 5 estrategias efectivas
Por Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Quieres iniciar con buen pie este año? Entonces es momento de romper los malos hábitos. Seguramente eres de los que hace una lista interminable de promesas que mueren antes de nacer: dieta, ejercicios, organización, y un largo etcétera en el que [...]