11 beneficios de expresar los sentimientos para mejorar tu bienestar emocional y las relaciones con los demás
Dra. Estrella Flores-Carretero. ¿Alguna vez te has preguntado la importancia de expresar los sentimientos?, Quizás te parezca un tema que das por sentado en tu vida, sin embargo, muchos de los inconvenientes en la comunicación y en las relaciones se producen por no saber cómo gestionar las emociones. Aprender a [...]